졸음운전 예방법 알고 미리 대처하자! > News

본문 바로가기

차량정보
국산차 가격
수입차 가격
프로모션
News

네이버 블로그

FACEBOOK

트위터




>>
News
새소식
News

졸음운전 예방법 알고 미리 대처하자!

페이지 정보

작성자 최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일16-08-18 11:37 조회321회 댓글0건

본문

 

 

 

 

안녕하세요! 국민오토 관리자입니다!

 

오늘은 자동차 상식중 하나인 졸음운전 예방법 미리 알고 대처할수있는


Tip을 몇가지 알려드릴려고 합니다! 일반 교통사고보다 치사율이 굉장히

 

높다고 하는데요 미리 예방하면 오래오래 살수있겠죠? ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

9cb7efaacbb1c0b43986858aae28bec9_1471486

 

 

 

 

 

그럼 졸음운전 예방법, 잠을 쫒는방법 등등! 시작해보도록 하겠습니다~!

 

 

 

충분한 수면, 휴식을 취해야 합니다!


 

장거리 주행전에는 반드시 충분한 수면을 취하는게 좋습니다

 

잠을 충분히 자지않으면 졸음을 올 확률이 매우 높습니다!

 

그렇기때문에 다음날에 장거리 운전을 앞두고있다면 미리 6시간이상 숙면을 취하세요!

 

 

 

그리고 달리다가 차도 막히고 몸도 뻐근하고 피로도가 많이 쌓였다면

 

휴게소나 졸음 쉼터에서 꼭 쉬세요!!

 

 

 

내려서 스트레칭 좀 하고 움직여줘야 합니다 한 자세로 너무 오래 앉아있으면

 

몸에도 무리가 많이 오거든요! 허리도 많이 아프자나요 ㅠㅠ

 

 

 

 


9cb7efaacbb1c0b43986858aae28bec9_1471486

 

 

 

 

과식하지 않기 카페인,껌 필수!


 

주행전에 음식을 많이 먹고 탈경우 몸안에서 음식을 소화시키면서

 

많은량의 산소를 사용하게되, 산소가 부족해서 하품이 나거나 잠이 올수있습니다

 

그래서 운전하기전에는 많이 먹으면 안되구요 차안에서 좀 졸리다 싶으면

 

카페인이 들어간 커피,녹차,에너지드링크 음료를 먹는것도 잠을 쫒는대 효과가 있다고 합니다

 

 

 

그리고 껌을 먹어주는것도 도움이 좀 되는것 같아요

 

입을 계속 움직여주면 잠이 좀 달아나더라구요! 이런 방법은 많이 졸리지않고

 

살짝? 졸릴때 할수있는 예방법이겠죠?

 

 

 

 


9cb7efaacbb1c0b43986858aae28bec9_1471486

 

 



바빠도 휴식은 꼭 필수!

 

 

안졸리다고 계속 2시간이상 주행을 하게되면 몸에 무리가 오고 잠은 예고 없이 

 

갑자기 찾아보기때문에 쉼터나 휴게소가 있다면 들러서 휴식을 취하고 가시는걸 권해드리고 싶어요! 

 

 

 

잠이 찾아오기전에 미리 화장실도 좀 가고 스트레칭해서 몸도 좀 풀어놓고! 

 

그리고 신나는 음악을 틀어놓거나 옆에 동승자가 있다면 같이 수다를 떠는것도 괜찮은 방법인것 같아요! ㅎㅎ

 

 

 

 


9cb7efaacbb1c0b43986858aae28bec9_1471486

 

 

 

 

차안 실내는 항상 쾌적하게 하세요

 

 

실내 온도가 높아지고 산소가 부족하면 잠이오기 쉽다고 합니다

 

그래서 일정시간을 두고 창문을 열고 환기를 시켜서 산소를 들이마시는것도

 

좋은 졸음운전 예방법중에 하나인것 같아요! 실내 온도는 21~23도 정도

 

유지 시켜주는게 좋다고 합니다

 

 

 


9cb7efaacbb1c0b43986858aae28bec9_1471486

 

 

 

 

 

근데 요즘에는 대기오염때문에 미세먼지,황사가 많아 환기시키기 어렵다면

 

노래를 크게 틀거나 옆사람과 대화를 하는것도 좋을꺼 같아요

 

 

 

진짜 많이 졸려서 눈커플이 닫힌다면 그냥 휴게소에 차대고 자세요;;

 

그냥 달리다가는 사고나서 영영 평생 자게될지도 모르닌깐요

 

뭐든지 무리하면 화를 입게되있습니다...

 

 

 

 


9cb7efaacbb1c0b43986858aae28bec9_1471486

 

 

 

 

지금까지 졸음운전 예방법이랑 잠을 쫒을수있는 여러가지 방법에 대해서 알려드렸어요!

 

 

 

그리고 혹시 주행중 앞차량이 차선을 이상하게 타고 꼬불꼬불 달린다면?

 

분명 조는거예요 그럴땐 센스있게 클락션을 울려서 잠을 깨주는것도 좋겠죠!

 

 

 

나만 잘지킨다고해서 사고가 안나지는 않으닌깐 주변도 신경써서

 

운전한다면 아주 좋겠죠~! 

 

 

 

 

글은 여기서 마치도록 하겠습니다 감사합니다 ^^


 

  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • LinkedIN으로 보내기
  • REDDIT으로 보내기
  • delicio으로 보내기
  • pinterest으로 보내기
  • 블로거로 보내기
  • TUMBLR로 보내기
  • Naver Blog로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

온라인 견적문의
신차구입은 언제나, 비교견적은 언제나. 국민오토리스!
Auto Lease (리스)
Rent (장기렌트)
Installment (할부)
(*) 고객명  :
(*) 연락처  :
(*) 이메일  :
(*) 선호차종  :
(*) 문의지역  :
문의사항  :
- -
 @ 직접입력

(*) 구매방식  :
구매시기  :
(*) 구매옵션  :
통화시간  :
업종구분  :
내차팔기  :
" 본 홈페이지는 이용자들의 개인정보보호를 매우 중요시하며, 이용자가 회사의 서비스를 이용함과 동시에 온라인상에서 회사에 제공한 개인정보가 보호 받을 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 이에 회사는 통신비밀보호법, 전기통신사업법, 정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에 관한 법률 등 정보통신서비스제공자가 준수하여야 할 관련 법규상의 개인정보보호 규정 및 정보통신부가 제정한 개인정보보호지침을 준수하고 있습니다. 회사는 개인정보 취급방침을 통하여 이용자들이 제공하는 개인정보가 어떠한 용도와 방식으로 이용되고 있으며 개인정보보호를 위해 어떠한 조치가 취해지고 있는지 알려 드립니다. "

회사는 개정된 정보통신망법 제22조 1항, 제24조의2 제1항, 제25조 1항의 내용을 통해 의 이용자들이 제공하는 개인정보가 어떠한 용도와 방식으로 이용되고 있으며 개인정보보호를 위해 어떠한 조치가 취해지고 있는지 알려드리고, 동의를 받기위해 아래 고지합니다. 자세히 읽어보시고 동의 여부를 선택하여 주시기 바랍니다.

1. 개인정보의 수집목적 및 이용목적

"개인정보"라 함은 생존하는 개인에 관한 정보로서 당해 정보에 포함되어 있는 성명, 주민등록번호 등의 사항에 의하여 당해 개인을 식별할 수 있는 정보(당해 정보만으로는 특정 개인을 식별할 수 없더라도 다른 정보와 용이하게 결합하여 식별할 수 있는 것을 포함)를 말합니다.

대부분의 서비스는 별도의 사용자 등록이 없이 언제든지 사용할 수 있습니다. 그러나 회사는 회원서비스를 통하여 이용자들에게 맞춤식 서비스를 비롯한 보다 더 향상된 양질의 서비스를 제공하기 위하여 이용자 개인의 정보를 수집하고 있습니다.

회사는 이용자의 사전 동의 없이는 이용자의 개인 정보를 공개하지 않으며, 수집된 정보는 아래와 같이 이용하고 있습니다.

첫째, 이용자들이 제공한 개인정보를 바탕으로 보다 더 유용한 서비스를 개발할 수 있습니다.

회사는 신규 서비스개발이나 컨텐츠의 확충 시에 기존 이용자들이 회사에 제공한 개인정보를 바탕으로 개발해야 할 서비스의 우선 순위를 보다 더 효율적으로 정하고, 회사는 이용자들이 필요로 할 컨텐츠를 합리적으로 선택하여 제공할 수 있습니다.

둘째, 수집하는 개인정보 항목과 수집 및 이용목적은 다음과 같습니다. -성명 , 아이디, 비밀번호, 주민등록번호 : 회원제 서비스 이용에 따른 본인 확인 절차에 이용 -이메일주소, 전화번호 : 고지사항 전달, 불만처리 등을 위한 원활한 의사소통 경로의 확보, 새로운 서비스 및 신상품이나 이벤트 정보 등의 안내 -은행계좌정보, 신용카드정보 : 서비스 및 부가 서비스 이용에 대한 요금 결제 -주소, 전화번호 : 청구서, 물품배송시 정확한 배송지의 확보 -기타 선택항목 : 개인맞춤 서비스를 제공하기 위한 자료 -IP Address, : 불량회원의 부정 이용 방지와 비인가 사용 방지

2. 수집하는 개인정보 항목 및 수집방법

회사는 이용자들이 회원서비스를 이용하기 위해 회원으로 가입하실 때 서비스 제공을 위한 필수적인 정보들을 온라인상에서 입력 받고 있습니다. 회원 가입 시에 받는 필수적인 정보는 이름, 주민등록 번호, 이메일 주소 등입니다. 또한 양질의 서비스 제공을 위하여 이용자들이 선택적으로 입력할 수 있는 사항으로서 전화번호 등을 입력 받고 있습니다.

또한 쇼핑몰 내에서의 설문조사나 이벤트 행사 시 통계분석이나 경품제공 등을 위해 선별적으로 개인정보 입력을 요청할 수 있습니다. 그러나, 이용자의 기본적 인권 침해의 우려가 있는 민감한 개인정보(인종 및 민족, 사상 및 신조, 출신지 및 본적지, 정치적 성향 및 범죄기록, 건강상태 및 성생활 등)는 수집하지 않으며 부득이하게 수집해야 할 경우 이용자들의 사전동의를 반드시 구할 것입니다. 그리고, 어떤 경우에라도 입력하신 정보를 이용자들에게 사전에 밝힌 목적 이외에 다른 목적으로는 사용하지 않으며 외부로 유출하지 않습니다.

3. 수집하는 개인정보의 보유 및 이용기간

이용자가 쇼핑몰 회원으로서 회사에 제공하는 서비스를 이용하는 동안 회사는 이용자들의 개인정보를 계속적으로 보유하며 서비스 제공 등을 위해 이용합니다. 다만, 아래의 "6. 이용자 자신의 개인정보 관리(열람,정정,삭제 등)에 관한 사항" 에서 설명한 절차와 방법에 따라 회원 본인이 직접 삭제하거나 수정한 정보, 가입해지를 요청한 경우에는 재생할 수 없는 방법에 의하여 디스크에서 완전히 삭제하며 추후 열람이나 이용이 불가능한 상태로 처리됩니다.

그리고 "2. 수집하는 개인정보 항목 및 수집방법"에서와 같이 일시적인 목적 (설문조사, 이벤트, 본인확인 등)으로 입력 받은 개인정보는 그 목적이 달성된 이후에는 동일한 방법으로 사후 재생이 불가능한 상태로 처리됩니다.

귀하의 개인정보는 다음과 같이 개인정보의 수집목적 또는 제공받은 목적이 달성되면 파기하는 것을 원칙으로 합니다. 다만, 회사는 불량 회원의 부정한 이용의 재발을 방지하기 위해, 이용계약 해지일로부터 1년간 해당 회원의 주민등록번호를 보유할 수 있습니다. 그리고 상법, 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률 등 관계법령의 규정에 의하여 보존할 필요가 있는 경우 회사는 관계법령에서 정한 일정한 기간 동안 회원정보를 보관합니다. 이 경우 회사는 회사는 보관하는 정보를 그 보관의 목적으로만 이용하며 보존기간은 아래와 같습니다.

- 계약 또는 청약철회 등에 관한 기록 : 5년 - 대금결제 및 재화 등의 공급에 관한 기록 : 5년 - 소비자의 불만 또는 분쟁처리에 관한 기록 : 3년

회사는 귀중한 회원의 개인정보를 안전하게 처리하며, 유출의 방지를 위하여 다음과 같은 방법을 통하여 개인정보를 파기합니다.

- 종이에 출력된 개인정보는 분쇄기로 분쇄하거나 소각을 통하여 파기합니다. - 전자적 파일 형태로 저장된 개인정보는 기록을 재생할 수 없는 기술적 방법을 사용하여 삭제합니다

4. 자동회원가입

본 홈페이지는 이용자들의 편의를 위하여 견적신청 서비스와 무료 회원가입 서비스를 함께 이용할 수 있도록 자동화 시스템을 사용하고 있습니다. 견적신청 서비스 이용시 입력하신 이메일 주소의 경우 아이디로 핸드폰 번호의 11자리 숫자의 경우 비밀번호로 자동으로 가입 되도록 설정되어 있으니 자동 무료 회원가입 이용에 대한 동의 이후 보다 편리하게 본 홈페이지 서비스를 이용할 수 있습니다.

사용 된 이메일 주소 및 핸드폰 번호의 경우 견적신청 서비스 외 정보 메일, 국민오토리스 이벤트에 관련 된 유용한 소식들을 역시 함께 전해드리고 있습니다.
개인정보 수집, 이용 및 회원자동가입에 동의합니다.
온라인 견적문의하기
회사소개 l 개인정보보호방침 l 무료 전화 상담 070-8880-0741
The Best KOOKMIN
주소 : 서울시 구로구 디지털로32길 30 코오롱디지털타워빌란트 810호
대표 : 이석봉     상호명 : 국민오토 113-23-34561
대표번호 : 070-8880-0741     팩스 : 02-6944-9434
이메일 : skiskibong@naver.com
페이스북 : www.facebook.com/sns1004
트위터 : www.twitter.com/fitnessn
Copyright ⓒ 국민오토리스 All rights Reserved.
견적신청 바로가기
Company : 국민오토리스(사업자등록번호  113-23-34561)
Address : 서울특별시 구로구 디지털로 32길 30 코오롱디지털타워빌린트 810호
Tel : 070-8880-0741, Fax 02-6944-9434, E-mail : skiskibong@naver.com
www.facebook.com/sns1004 www.twitter.com/fitnessn
무료 전화 상담 또는 '이메일' 견적신청
070-8880-0741
견적신청 바로가기
회사소개 개인정보보호방침 COPYRIGHT 2016 (주) 국민오토리스 ALL RIGHT RESERVED.